O mnie
Psycholog. Coach. Mediator.
Nazywam się Elżbieta Krzyżaniak. Od ponad 25 lat towarzyszę ludziom w rozwoju, zmianie i odkrywaniu siebie.
Jestem psychologiem, profesjonalnym coachem akredytowanym na poziomie PCC (ICF), mediatorem i certyfikowaną trenerką FRIS®. Od 2011 roku prowadzę własny gabinet, łącząc doświadczenie psychologiczne z międzynarodowymi standardami coachingu.
Pracuję zawsze z taką samą uważnością, szacunkiem oraz ciekawością. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie coś, co warto zobaczyć — nawet jeśli sam chwilowo tego nie widzi.
Pomagam klientom odnaleźć spójność między wartościami, a działaniem, uporządkować cele, wzmocnić odwagę w podejmowaniu decyzji i skutecznie zarządzać zmianą.
Prywatnie jestem bardzo szczęśliwą kobietą. Jak to robię? Idę przed siebie i z ciekawością się rozglądam.
Jak pracuję
W pracy kieruję się podejściem skoncentrowanym na rozwiązaniach. To oznacza, że skupiam się nie tylko na trudnościach, ale przede wszystkim na możliwościach, zasobach i kierunku, który klient chce obrać.
Każde spotkanie to dla mnie przestrzeń dialogu, w której:
Pracuję z ludźmi – nie z problemami.
Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia na swojej drodze rozwoju lub transformacji — zapraszam do współpracy.
Obszary współpracy
Każdy z tych obszarów otwiera przestrzeń do rozwoju i zmiany
Terapia psychologiczna
W pracy terapeutycznej towarzyszę Ci w odkrywaniu Twoich zasobów i możliwości. Zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, koncentrujemy się na rozwiązaniach i tym, co może pomóc Ci zrobić krok w stronę zmiany. Terapia daje przestrzeń, by lepiej zrozumieć siebie i
budować satysfakcjonujące życie.
Diagnoza potencjału
To proces, który pozwala odkryć Twoje mocne strony, predyspozycje i talenty. W podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach diagnoza nie jest etykietą, ale sposobem, by lepiej zobaczyć to, co w Tobie działa. W swojej pracy posługuję się testem FRIS®, który w prosty i praktyczny sposób pokazuje style myślenia i działania, wspierając trafniejsze decyzje edukacyjne, zawodowe czy rozwojowe.
Coaching
Coaching to partnerska rozmowa, w której skupiamy się na Twoich celach i możliwościach ich osiągnięcia. Wspólnie poszukujemy rozwiązań, które są dla Ciebie realne i wspierające. Jako coach akredytowany przez ICF na poziomie PCC dbam o profesjonalne standardy pracy i skutecznie wspieram klientów w przekuwaniu pomysłów w konkretne działania oraz budowaniu poczucia sprawczości.
Szkolenia
Prowadzone przeze mnie szkolenia opierają się na praktyce i aktywnym udziale uczestników. Skupiają się na rozwijaniu kompetencji poprzez poszukiwanie rozwiązań i dobrych praktyk, które można od razu wykorzystać w pracy i życiu codziennym.
Terapia par
Spotkania dla par to okazja, by odbudować dialog i przyjrzeć się temu, co w relacji działa. Zamiast koncentrować się na problemach, szukamy rozwiązań i sposobów, które pomogą partnerom wzajemnie się wspierać i budować satysfakcjonującą więź.
Mediacje
Mediacje to bezpieczna przestrzeń do rozmowy, gdy pojawiają się konflikty czy trudności we wzajemnym porozumieniu. W podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach szukamy wspólnych punktów, zasobów i możliwych kroków, które prowadzą do porozumienia i satysfakcjonujących ustaleń.
Czy już wiesz czego potrzebujesz?
Jeśli czujesz, że to dobry moment na zmianę – skontaktuj się ze mną, a wspólnie poszukamy najlepszego rozwiązania.
Strefa wiedzy
Kontakt
Termin wizyty ustalam po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym.
© 2025 Centrum Rozwoju i Pozytywnej Zmiany.